Taller con José Carballal, de Mysore House Madrid

30 Junio – 3 Julio, 2022

Jueves:
Mañana: Clase mysore (dos turnos)

Viernes:
Mañana: Clase mysore (dos turnos)
Tarde: «Taller de técnica y trabajo sobre las dificultades del grupo en sus prácticas» (16.00 / 18.00)

Sábado:
Mañana: Clase mysore (dos turnos)
Coffee break
Taller: «Sutras para ayudarnos en la esterilla» Espacio donde estudiaremos algunos sutras que pueden ayudarnos a entender cómo enfrentarnos a nuestra práctica de asana con mayor conciencia, y cómo desarrollar una relación sana y equilibrada con nuestra práctica para que nos pueda apoyar durante toda la vida. Una oportunidad para sacar el drama de nuestra práctica y aprender a usarla en nuestro beneficio. ( 12.00 a 14.00)

Domingo:
Mañana: Clase guiada
Coffee break
Taller: «Sutras para ayudarnos fuera de la esterilla» Espacio donde estudiaremos y comprenderemos algunos de los sutras que nos ayudan a vivir con mayor paz y conciencia en nuestro día a día, con ejemplos prácticos y aplicables a nuestras vidas modernas y trepidantes. También habrá tiempo para la auto reflexión y la posibilidad de compartir las inquietudes y dificultades con la práctica del yoga fuera de la esterilla. (11.00 a 14.00)

José Carballal

José comenzó a practicar Ashtanga Yoga en el año 2001, en un periodo de su vida donde abundaba la desesperanza, la negatividad y las tendencias auto destructivas. Pocos meses después de su primera clase, viajó a Mysore (India), conoció a su maestro Sharath Jois y desde entonces, mantiene una relación de confianza y respeto que le ha ayudado enormemente en este camino hacia adentro. Sharathji sigue siendo su profesor y viaja cada año a Mysore para poder nutrirse de la práctica en grupo bajo su mirada.

Cuenta con la autorización nivel II del Sharath Yoga Center y actualmente lleva varios años trabajando en la tercera serie. Nada de esto influye de forma alguna, en todo caso, sobre sus capacidades de enseñanza: es su constancia en el trabajo personal, en su práctica y en su relación con su maestro y sus alumnos lo que le ha convertido en el profesor que es hoy. Su foco en la enseñanza está puesto en tratar de transmitir una práctica que pueda acompañar de por vida, y que ayude a sostener cada etapa de la misma. Su trabajo pasa por intentar poner luz en las zonas oscuras o ciegas de las personas que se dejan acompañar por él para que puedan tener una vida más consciente y feliz. Para esto, se ayuda con la enseñanza de la práctica de asana desde un enfoque equilibrado entre la firmeza y la compasión, de los aspectos filosóficos del yoga y de las técnicas de terapia Gestalt, la terapia humanista que busca la conciencia en el aquí y ahora.

José es co-propietario, junto con su compañero Rafael Martínez, de la sala Mysore House Madrid, donde ambos sostienen una bonita y comprometida comunidad de practicantes, y donde desarrolla actualmente su principal labor como profesor de ashtanga yoga, que comenzó hace ya 18 años.